Qualche dettaglio del 4 passaggio  La guida sui propositi di inizio anno , questa volta riporterò i pensieri di Leo Babauta sul perchè bisogna fare il cambio di abitudine una priorità.  L’articolo è stato tradotto da Make Your Habit Change a Priority ( http://6changes.com/post/294801086/priority )Solito reminder: l’inzio dell’anno è una data simbolica, ma nulla ci vieta di iniziare a stare bene da qualsiasi data (ANZI io direi che il momento d’azione è l’adesso, non il primo del mese, l’inizio di settimana prossima o domani. Fate qualcosa di piccolo adesso, ma iniziate subito).

Perchè farlo diventare una priorità ?

La vita spesso si mette in mezzo ai vostri piani: è normale. Ci sono emergenze, al lavoro tutti impazziscono, vai in vacanza, cambi idea su alcune cose, e cosi l’abitudine che ti eri prefissato di modificare poche settimane prima viene già accantonata… Ok può succedere, ma combatti affinchè questo non succeda!

Fai del cambiamento una delle tue priorità per aumentare le probabilità di successo. Vuoi metterti a fare esercizio ma lasci che altre urgenze spingano la sua priorità sempre più indietro fino a quando decidi di mollare il colpo… Se invece inizia fare esercizio ( anche pochi minuti, perchè per te è importante per te prima che le altre cose si mettano tra te e il tuo obiettivo… beh è più facile che tu abbia successo.