Obiettivi a Lungo Termine? Non preoccupartene

Il metodo dei 6 cambiamenti di Leo Babauta è stato scoperto anche in Italia e piano piano tutti sembrano innamorarsene…  Ne ho parlato nella Guida ai propositi di inizio anno & Come mantenerli. Ecco qui un altro mattoncino per chi è troppo preoccupato del quadro generale e si perde il dettaglio. Il titolo Originale è:  Don’t Worry So Much About Long-term Goals (http://6changes.com/post/294892629/longterm ) ed è preso come al solito dal blog di Leo. Letto da solo è interessante ma soltanto se è visto nell’insieme della creazione delle nuove abitudini che si rivela davvero prezioso. Vi mando alla Guida ai propositi di inizio anno & Come mantenerli per capire di cosa sto parlando, per ora leggetevi

Obiettivi a Lungo Termine? Non preoccupartene

Una delle cose che mette fuori strada le persone è il fatto che diventano impazienti subito, perchè sono interessati negli obiettivi a lungo termine (siano essi perdere peso, imparare una lingua o uscire dal debito…)

Ovviamente questi sono obiettivi importantissimi ma se sei focalizzato soltanto sugli obiettivi a lungo termine, potresti avere difficoltà a raggiungere proprio quegli stessi obiettivi. Lo so benissimo, anche il mio focus era su quegli stessi obiettivi: uscire dal debito, fare un blog, perdere peso, smettere di fumare…. e Sapete una cosa? Ho raggiunto tutti i miei obiettivi ma nel frattempo ho imparato che ci si mette più di quanto ci si può aspettare.

E questa cosa può davvero essere scoraggiante. Volete vedere la ciccia che se ne va, ma nonostante l’esercizio furioso e la cura nel mangiare, questa rimane… molto di più delle 3-4 settimane che vi eravate prefissati. Diciamoci la verità se avete debiti, potreste metterci ben più di 6 mesi, due anni non è una cifra cosi strana. L’attesa è lunga e snervante, e si rischia di mandare a monte tutto prima di aver anche solo assaggiato i frutti del vostro lavoro.

Quindi focalizzatevi sul Processo, non sul Progresso. Non preoccupiamoci di quanto lontano è il nostro obiettivo finale. Il nostro scopo è creare una nuova abitudine, non ora & non settimana prossima. Godetevi il viaggio e non cercate di raggiungere solo la destinazione ! Quando vi state godendo il viaggio in un certo senso siete già a destinazione. Quando finalmente avrete tolto la ciccietta o avrete smesso di fumare, sarete si felici, ma guardando indietro, siete stati felici per tutto il tempo perchè è stato il viaggio la parte importante.

Quindi dimenticatevi gli obiettivi a lungo termine. Focalizzatevi sul creare una nuova abitudine. Fatelo adesso (qui vi dico il processo per creare una nuova abitudine ogni due mesi). Un giorno raggiungerete il vostro scopo e vi sarete anche goduti ogni minuto del viaggio.

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