Category Archives: Miglioramento
Perfezionismo e auto-inganno
Ho trovato una vignetta sul perfezionismo l’ho trovata divertente…e ve la ripropongo. Continue reading
Dieta Digitale
Sono andato in vacanza 4 giorni settimana scorsa e dopo il mio post di “auto denuncia” di video dipendenza ho fatto una prova: 5 giorni senza internet. Continue reading
Crea Spazio per le tue idee in 3 passi col palming
Guest post di Stefania Delprete che ci parla di come il Palming può aiutarci a fare chiarezza mentale. Continue reading
Illusione ottica della Ballerina. Aggiornamento
Vi ricordate di sicuro del post sulle illusioni sensoriali. Quello della Ballerina era il più impressionante e richiedava un discreto sforzo mentale. Continue reading
Immagine di se: cosa è e come tenerla sana
Il lavoro sull’immagine di se è la “pietra angolare” di ogni lavoro di miglioramento personale. Lo ritengo estremamente importante. Vi presento il protocollo completo. Continue reading
Funzionare, Fluire, Brillare.
Se vi chiedessi la differenza tra terapia, yoga e pratica spirituale sapreste fare una distinzione? Ecco cosa ne pensa David Deida … Continue reading