qui ci racconta un’esperienza di vita vissuta..

Mio papà ha sempre avuto le sue idee su come educarci. Quando ha deciso di insegnarmi a sciare, mi ha portato sul più bel discesone della zona, siamo saliti… e gia mi trovavo a sfrecciare come un missile giù dalla montagna Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa !!! Ci sono voluti 10 anni prima che mi mettessi gli sci ai piedi una seconda volta. Quando ha deciso che dovevo dare una ritoccata al mio inglese mi ha mandato ad Hastings, dove sono stata per tre settimane in casa. Avevo 14 anni e il mio inglese era davvero basico, e mi sono ritrovata all’estero da sola per la prima volta. Non è stato cosi terribile tutto sommato, ma chiamo questo approccio “nuota o annega” per una ragione.

Gli educatori distinguono tra “submersion” e “immersione” (qui sono andato in crisi con la traduzione NdT :-) come metodo per insegnare una seconda lingu. Una immersione nella lingua usa il linguaggio L2 (seconda lingua) come strumento per insegnare, circondando lo studente nella seconda lingua. Immersioni totali sono rare, di solito soltanto una parte della pagina e fatta in L2 e la rimanente in L1(lingua madre). La Submersione (aiuoooo travatemi un termine in itaiano!! ) è quando degli studenti la cui capacità nella L2 è limitata sono piazzati in una classe dove la L2 è la lingua di insegnamento. Non ci sono programi speciali per superare le barriere linguistiche, poichè il loro linguaggio nativo non è proprio considerato nella classe. Il caso più comune è ovviamente quello degli immigrati, per esempio una famigli inglese in Italia.  (...)
Leggi il resto Crescere un figlio bilingue (consigli per i genitori :-) (434 words)

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Ferris descrive un programma di “liberazione” in 4 passi: Definisci l’aspirazione, Gestisci  il tempo,  Entrate automatiche e fuga dagli orari di ufficio.

Oltre al libro (che consiglio più per il cambio di paradigma che per le tecniche, non tutte applicabili in italia) ha un blog sempre pieno di consigli interessanti ( anche se soffre un po di “super-omismo” :-). Come vi accorgerete dal video qui sotto è anche un grande speaker: analitico, ma accessibile, divertente ma preciso.(...)
Leggi il resto Tim Ferris:
Distruggi la Paura, Impara di tutto (46 words)

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Quando ci si può considere bilingue?

La maggior parte della gente chiama ‘bilingue’ un bimbo di 2 anni dell’origine polacco-inglese, che al suo livello di acquisizione della lingua gestirà un dizionario di circa 200 parole, mentre un laureato polacco in filologia inglese, che avrà investito un notevole periodo di tempo in Gran Bretagna e il cui vocabolario sarà composto di migliaia di unità, non è considerato bilingue.

Che differenza c’è tra di loro? Chiaramente Età e contesto di acquisizione della seconda lingua – ma anche il livello di competenza e funzioni di entrambe le lingue. La questione più controversa è: Quanto competente in due lingue deve essere una persona per essere considerata bilingue?

(...)
Leggi il resto Bilinguismo: cosa vuol dire essere bilingue? (498 words)

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Il link all’articolo è : http://www.grappling-italia.com/approfondimenti/arte-suave/usare-la-visualizzazione-per-migliorare-il-jiu-jitsu (Visualizzazione: Ne parlavano sia Royce che Rickson Gracie.Ho letto l’articolo sulle visualizzazioni su cocooa.com e penso che sia un argomento da approfondire.)

I tizi di grappling-italia.com mi daranno una mano per l’articolo sulla Dieta Gracie che, come dice il nome, è il regime alimentare utilizzato dalla famiglia che ha più campioni nelle arti marziali nell’ultimo secolo. A presto !

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Leggenda Cherokee dei due lupi

Un anziano Cherokee stava raccontanto al proprio nipote la propria vita.

“C’è una guerra dentro di me:” E’ una lotta molto dura tra due lupi. Uno e cattivo… è invidioso, ingordo, colpevole di molte colpe , con risentimento verso il prossimo, indulgente con se stesso, bugiardo e con un orgoglio finto. L’altro invece è buono.. è la gioia, la compassione, l’umiltà, la benevolenza e la verità…

La stessa lotta che c’è dentro di me adesso c’è anche dentro di te, e c’è dentro a ogni persona….”

Il nipote guarda in su verso il nonno e con gli occhi pieni di paura gli chiede:” Dimmi nonno, quale di questi due vince?”

E il nonno in risposta “Quello che nutri…..”

Cosa ne pensate? ognuno interpreta questa storia e la sua morale come vuole…. Voi come l’avete interpretata? fatemelo sapere nei commenti!

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Altre volte ti è richiesto di fare esercizi dove la manipolazione delle immagini mentali è importante (le sottomodalità della PNL, tanto per dirne una…)

Quello che tutti questi suggerimenti presuppongono è una cosa che, per quanto banale una volta appresa, può lasciare interdetti in molti che non capiscono di cosa si stia parlano.. (vedi il modello delle 4 fasi di competenza ). Questa cosa è la visualizzazione: tutti visualizzano, alcuni hanno immagini molto veloci e quindi credono di “non visualizzare”, altri non si capacitano che sia cosi facile visualizzare credendo che gli altri “visualizzino molto meglio” di loro , altri ancora visualizzano ma non sanno che visualizzare = immaginare.

Ho deciso quindi di dedicare un po di tempo a questo argomento, parlando dei suo campi di impiego e di come svilupparla (e vi dimostrerò, se ancora siete dubbiosi che tutti “visualizzano”).

Ecco di cosa parla questo articolo:

• Definizione di Visualizzazione (sensualizzazione).
• Campi di impiego.
• Esercizi di visualizzazione.
• Cosa fare con il nuovo super-potere?

Aiuto !! Io non Visualizzo ! ! ! Come si visualizza???

Forse non visualizzi, ma immagini, forse non hai immaginazione ma di sicuro ricordi delle cose.

Partiamo da qui ( poi più sotto nella sezione esercizi hai molti più esempi): ricorda una camera qualsiasi di casa tua… perfetto, adesso che hai questo ricordo prova a modificare qualche dettaglio ( tipo colorare i muri di rosso o di qualsiasi altro colore, aggiungi qualche piccolo oggetto di uso comune).(...)
Leggi il resto Tutto quello che volevate sapere sulla Visualizzazione.. (1,219 words)

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Quali sono queste 4 fasi ?

Secondo il modello la progressione nell’apprendere le abilità è la seguente:

1. Incompetenza Inconscia.
   Non conoscete una cosa che nemmeno sapete che esista, oppure non sapete cosa fare in una determinata situazione.
2. Incompetenza Conscia.
   La cosa è entrata nel vostro ambito di consalpevolezza. Sai che non sai: è la fase dove c’è la curiosità, inizia la raccolta di informazioni, l’apprendimento
3. Competenza Conscia.
   Sai come si fa ma devi metterci uno sforzo cosciente per farla.
4. Competenza Inconscia.
   Si può fare senza pensarci.

Come ogni modello non va preso rigidamente e le categorie spesso sfumano una dentro l’altra (imho ovviamente :). Un esempio classico è il saper leggere: se da infanti i giornali sono soltanto dei pessimi fogli di carta su cui disegnare, poi prima della scuola si scopre che i grandi sanno leggere e quei ghirigori sul giornale sono le lettere dell’alfabeto. Col passare degli anni si imparano queste lettere e si fa fatica all’inizio a riprodurle ma poi da adulti si può leggere senza alcuno sforzo.

Cocooa.com come si pone davanti ai lettori secondo questo modello?

Di sicuro in quanto blog, siamo impaltanati nella fase 2: condividiamo ciò che abbiamo imparato, e ci piace quando i lettori ci portano all’orecchio altre informazioni utili. Non voremmo fermarci qui e quindi quando ne abbiamo le capacità vi diamo degli spunti e degli esercizi per accompagnarvi attraverso la fase 3. La fase 4 richiede esercizio quindi dipende da voi…

Come puro esercizio… Come posizionereste, sempre nell’ambito del modello sopra descritto, la vostra capacità di nuotare, guidare l’auto, memorizzazione, visualizzazione, perdonare, allacciarsi le stringe, meditare, praticare il vostro hobby, praticare l’hobby del vostro partner/amici, l’imparare una lingua straniera?, Adesso cliccate su Articolo Causuale di Wikipedia  (http://it.wikipedia.org/wiki/Special:Random).

Fermatevi un attimo e pensateci… Io, per esempio, ho trovato interessante la differenza di percezione dei miei hobby delle persone che mi stanno vicine…

Adesso che avete fatto l’esercizio, come il sapere in che fase si è può migliorare la vostra capacità di imparare nuove abilità e focalizzarsi?  Fatecelo sapere nei commenti!

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Riti di Passaggio Cherokee

Narra la leggenda che l’indiano Cherokee per diventare adulto dovesse superare una prova.

Questi veniva portato  nel cuore della foresta dal padre, il quale gli metteva una benda sugli occhi in modo che non potesse vedere. Fatto questo se ne andava lasciandolo solo.

Il ragazzo doveva rimanere seduto su un troco d’albero fin quando la luce del mattino arrivando al suo viso sarebbe passata attraverso la benda avvisandolo che la notte era passata. Il giovane non poteva piangere ne tantomeno gridare per cercare aiuto.

Superata questa prova doveva fare voto di non parlarne, non poteva dire nulla agli altri, perchè ogni ragazzo diventa uomo alla propria maniera.

Il ragazzo, nel buio delle bende è terrorizzato, può sentire ogni tipo di rumore, bestie selvatiche di sicuro sono intorno a lui…. Anche qualche altro umano potrebbe ferirlo.

Il vento soffia forte, fischiando tra i rami, scuotendo l’erba e persino il tronco dove era seduto, ma nonostante questo, il ragazzo rimane seduto, stoicamente, senza mai rimuovere le bende. Perchè quello era l’unico modo per diventare un vero uomo!

Finalmente dopo la notte il primo raggio di sole bacia i suoi occhi e lui può rimuovere la sua fasciatura.

E’ a questo punto che scopre che il proprio padre è seduto sul tronco di fronte al suo. E’ rimasto li tutta la notte, proteggendo il figlio da ogni possibile pericolo….

Cosa ne pensate? ognuno interpreta questa storia e la sua morale come vuole….

Voi come l’avete interpretata? fatemelo sapere nei commenti!

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Oltre ad aver lasciato l’impronta nella storia hanno tutti un tratto in comune: sono affetti da dislessia.

Ho scoperto da poco il blog di Rossella Grenci e subito mi è piaciuto: look pulito, temi trattati in linea con cocooa, articoli con spunti interessanti: alcuni sono suoi, altri di guest post.

Quello che più mi ha colpito è anche la sua storia: mamma di due bambini dislessici e il suo lavoro per far capire cosa sia la dislessia. Questo mi ha fatto fare qualche ricerca…

Ma cosa è la dislessia?

Da wikipedia: “La dislessia è una sindrome classificata tra i Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA) con il codice F80.1 e la sua principale manifestazione consiste nella difficoltà che hanno i soggetti colpiti a leggere velocemente e correttamente ad alta voce. Tali difficoltà non possono essere ricondotte a insufficienti capacità intellettive, a mancanza di istruzione, a cause esterne o a deficit sensoriali.”

Anche se la dislessia crea difficoltà in certe aree per i bambini, gli studenti e anche gli adulti, è frequente nei dislessici una coordinazione, un’empatia e uno spirito artistico sopra la media. Sembra infatti che la più grossa barriera al successo è la mancanza di fiducia in se stessi, dato il forte peso che si da alla correttezza della scrittura in età scolare. Le strategie di apprendimento devono quindi essere diverse rispetto a quelle classiche. Con un’aiuto appropriato una persona dislessica può vivere una vita e una carriera molto soddisfacente, anche in aree come la scrittura o la recitazione. Come avete già visto con la storia di Ben Underwood sono molto toccato dalle persone che superano i limiti imposti da cause esterne diventanto delle icone per il resto del mondo.

Ecco una lista (parziale) delle persone famose affette da dislessia.

per una lista più completa ma incredibilmente folta dei dislessici che hanno un peso nella nostra storia:

Attori

• Tom Cruise, non credo necessiti di introduzioni dato che da quasi 30 anni sforna successi su successi al cinema.
• Orlando Bloom, L’attore famoso per la serie i “pirati dei caraibi ” ha detto una volta: La dislessia non è mancanza di intelligenza, ma mancanza di accesso…..
• Danny Glover,
• Whoopi Goldberg: Ghost,
• Jay Leno, uno dei più grossi presentatori in america
• Keanu Reeves. Matrix
• Kiera Knightley
• Billy Bob Thornton.
• Robin Williams
• Henry Winkler

Atleti

• Muhammad Ali, Campione dei pesi massimi
• Bruce Jenner, Medaglia d’oro Olimpica – Decathlon
• Magic Johnson
• Greg Louganis
• Diamond Dallas Page, World Wrestling Champion.
• Steve Redgrave, Olympic Gold Medalist ( canottaggio)

Artisti

• Leonardo da Vinci.
• Tommy Hilfiger, Clothing Designer.
• Pablo Picasso.
• Jørn Utzon (Sydney Opera house)
• Andy Warhol.
• Cher.
• John Lennon.

Scrittori e Giornalisti

• Walt Disney.
• Scott Adams, Cartoonist (Dilbert)
• Hans Christian Andersen
• Lewis Carroll
• Agatha Christie.
• Fannie Flagg (Pomodori verdi fritti alla fermata del treno).
• F. Scott Fitzgerald.
• Gustave Flaubert.

Inventori, Scienziati & Dottori

• Albert Einstein.
• Alexander Graham Bell.
• Thomas Edison.
• Michael Faraday.
• Carol Greider, Molecular Biologist, awarded 2009 Nobel Prize in Medicine.
• Pierre Curie, Physicist (1903 Nobel Prize).
• Milton Erickson

Multi-milionari :)

• Richard Branson, ( Virgin Enterprises.)
• John T Chambers, ( Cisco Systems.)
• Nelson RockFeller
• Henry Ford.
• William Hewlett, Co-Founder, Hewlett-Packard.
• Ingvar Kamprad, IKEA.
• Paul J. Orfalea, founder of Kinko’s.
• Ted Turner, President, Turner Broadcasting Systems.
• F.W. Woolworth

Però…. che lista !! Se siete interessati ad approfondire questo argomento andate sul blog di Rossella Grenci: ha molti post interessanti sulla dislessia!

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Il metodo Silva insegna a fare meditazioni attive

Il Metodo Silva… cosa è ?

Il metodo Silva è un metodo di “meditazione attiva”. So che sembra un ossimoro ma quando  proverete a fare un rilassamento guidato vi accorgerete che non lo è. Secondo me è uno dei migliori metodi di sviluppo e miglioramento personale: è anche uno dei metodi meno “aggressivi” che conosco: sono sicuro che questo derivi dal fatto che i praticanti diventano in breve tempo abili “meditatori” e che la meditazione porta inevitabilmente a essere più calmi, focalizzati e “amorevoli”.?

Al contrario della PNL (che trovo ottima ma mal frequentata :-), i pochi “silvani” che ho conosciuto sono molto meno “spigolosi” e decisamente meglio propensi verso il prossimo, forse un po “rapiti dalla luce” ma decisamente individui con cui ho più piacere stare rispetto ai suddetti piennelari. ?In Italia è stato importato negli anni 80, integrato con altre discipline e chiamato psicodinamica.(...)
Leggi il resto Il Metodo Silva (Psicodinamica/Dinamica Mentale) (804 words)

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Coding Simplicity: How to Avoid Feature Creep in Your Life

In programmazione c’è un concetto denominato “Feature Creep” che avviene quando uno sviluppatore di software aggiunge continuamente pezzi di codice e funzionalità, perché giudato dal “non sarebbe bello se…” e “perché no?” e “non è cool?” e “alcuni utenti chiesto che… “.

Il risultato ?nale è spesso un programma mastodontico che cerca di fare tutto, ma ?nisce di non eccellere da nessuna parte – succhia risorse di sistema, si blocca, ed è dotato di un’interfaccia complessa.

Ma se la “Creep Feature” è cattiva programmazione per del software.. perchè dovrebbe essere diverso nella nostra vita personale?

Abbiamo tutti “aggiunto funzioni” nella nostra vita. E ‘una parte del mondo moderno.(...)
Leggi il resto Togli il superfluo e migliora la tua vita (1,027 words)

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Se ce ne fosse bisogno è l’ennesima dimostrazione di come le convinzioni potenzianti cambiano davvero la vita delle persone.

La storia, commovente per la sua forza, è quella di un ragazzo, Ben Underwood, che diventato non vedente a 2 anni, ha fin da subito avuto il supporto della madre che gli ha dato molta fiducia. Questo e la mente brillante di Ben hanno fatto il resto, facendolo diventatare un simbolo per come ha superato la cecità. Leggete pure tutta la storia qui http://www.benunderwood.com/aboutme.html ( è in inglese)
Purtroppo Ben è mancato a gennaio 2009, ma credo che il coraggio suo e di sua madre debbano essere riportati anche per il pubblico italiano.

Ben ha iniziato a fare rumori (dei “clic” ) con la bocca a cinque anni, e grazie alla sensibilità concentrata sugli altri sensi ha imparato a percepire le forme delle cose in base a come i suoni tornavano indietro. Proprio come i pipistrelli e i delfini. Questa sua abilità gli ha permesso di poter correre, giocare a basket, rollerblade, skate!

Parliamo di Ecolocalizzazione

L’ecolocalizzazione, chiamata anche biosonar, ci dice Wikipedia è un sonar biologico usato da alcuni mammiferi quali pipistrelli delfini ed altri Odontoceti.(...)
Leggi il resto Ecolocalizzazione: speranza per i non vedenti. (313 words)

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Movimento Arcaico: una introduzione from Movimento Arcaico on Vimeo.

il mio sito nuovo, blog compreso, è rinnovato, perfettamente funzionante e pieno di materiale gratuito originale: ci sono diversi articoli nuovi  e molti altri che posterò con regolarità.

Mi piacerebbe che questi primi articoli diventassero uno spazio di discussione o anche solo domande e considerazioni; proprio per andare a toccare le pulsioni motivazionali più profonde in maniera dialogica, o con una discussione di gruppo, piuttosto che con una semplice “induzione”: mi attendo un bel cambiamento di frame :-)
Ogni intervento/critica/domanda/testimonianza personale mi farà molto piacere!

Il secondo esperimento è la newsletter: in questa, più che cambiare i presupposti, voglio introdurre dei concetti di pratica innovativi.

La newsletter fornirà una serie di strumenti per entrare con entrambi i piedi nel mondo del movimento arcaico, capirne i concetti a fondo e, soprattutto, per migliorare la propria vita grazie a questi.

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La schermata qui sopra la riconoscete tutti probabilmente, dato che è la console di uno dei programmi di posta più utilizzati: Gmail. Personalmente uso per ragioni storiche più Yahoo Mail ma ho sempre trovato l’interfaccia di Gmail davvero “rumorosa”: troppa roba che affolla lo schermo.

Di sicuro non sono l’unico dato che dopo un articolo di Leo Babauta su come creare liberare un po di spazio, Matt Constantine ha risposto con un plugin per firefox:  The Minimalist Gmail Firefox Extension.

Come ogni estensione per firefox si installa con un click… e cosa succede dopo?

• Scegliere quello che volete, nascondete il resto
• Logo, links ad altri servizi, ricerca tuti in altro (e si possono nascondere)
• Spostate / nascondere le pubblicità, lasciando più spazio al testo della mail.
• Tutte le cose che gridavano nelle vostre barre laterali si possono disabilitare
• Reso tutto più “silenzioso”, dalle linee più semplici alle icone non necessarie nascoste

in soldoni vedete questo:

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http://www.macrolibrarsi.it/libri/__impronte_degli_dei.php?pn=418

(...)
Leggi il resto Graham Hancock – Le impronte degli dei (187 words)

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Miei commenti:
Sono particolarmente legato a questo libro, perchè è quello che ha ri-dato il via alla mia crescita e che mi ha fatto decidere di studiare pnl (anche se tra il decidere e il fare :-)
Gelb divide il genio di leonardo in 7 pilastri, spiega l utilità di averli e a fine capitolo facili esercizi per svilupparlo. Facili, veloci, divertenti.
Tra le altre cose spiega e propone esercizi per migliorare:

• la calibrazione (PNListicamente parlando),
• l’image streaming (fatto in maniera un po diversa),
• dell’Alexader technique ( che Style ha rilanciato in “The Game”)
• Mappe mentali
• Taaaanta Roba
  

se il vostro metaprogramma è di “matcher” come il mio… vedrete quante cose si sovrappongono ( o completano) con il Silva, PNL, huna, etc etc etc.. e questo è ottimo! Adesso credo proprio che dovro riguardarmi la mappa mentale che avevo fatto ai tempi con le conoscenze che ho adesso.
Ho anche fatto una mappa mentale, sarà disponibile asap

Voto mio:
ottimo per iniziare in un buon frame mentale: 8/10

Libro , Pagg. 319
Formato: 17,5×21
Prezzo € 11,90

Dalla descrizione del libro:
Ciò che più desta stupore e ammirazione nella figura di Leanardo da Vinci è la vastità dei campi esplorati, la varietà delle attitudini: Pittore, architetto, anatomista, inventore, geologo, poeta, musicista: è lui l’incarnazione perfetta dell’uomo universale. Michael J. Gelb si è ispirato a questo modello, solo in apparenza inimitabile, per aiutare il lettore a sfruttare al meglio le potenzialità inespresse di corpo e mente. Dagli scritti, dalle opere d’arte e dalle invenzioni di Leonardo l’autore ha estrapolato sette principi fondamentali, che ciascuno di noi può sviluppare per rendere la propria vita più equilibrata, ricca e appagante.

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