Minimalismo: hai bisogno di meno di quanto tu pensi
E' incredibile cosa la nostra società ci ha fatto: siamo stati condizionati nel credere che il lusso sia una necessità e che ne abbiamo bisogno per vivere bene.…
Concentra la tua Attenzione e ritrova la pace in 8 passi
Quando leggo della Sindrome da deficit di attenzione e iperattività e delle “bombe” calmanti che vogliono dare ai bambini che hanno questa “malattia” sono sempre sconcertato: mi spiace davvero per chi decide di drogare i propri figli che sono un po vivaci (o anche tanto :-) o che hanno la…
Obiettivi a Lungo Termine? Non preoccupartene
Quindi dimenticatevi gli obiettivi a lungo termine. Focalizzatevi sul creare una nuova abitudine. Fatelo adesso.…
L’arte di iniziare col piede giusto
Iniziare una nuova abitudine, un nuovo comportamento, è la cosa più difficile.bisogna rompere l'inerzia. Ecco come iniziare col piede giusto.…
Come guadagnarsi la pagnotta con le proprie passioni: Eccellere !
Parte III della "Trilogia della pagnotta" - Parliamo di come si diventa maestri in qualcosa...…
Essere pazienti mentre sviluppate l’abitudine
E' ormai un mese che vi sto dando i suggerimenti di Babauta circa lo sviluppare una nuova abitudine. Oggi si parla di essere pazienti !…
Propositi di inizio anno: cosa è il trigger e perchè è cosi importante.
Propositi di inizio anno: cosa è il trigger e perchè è cosi importante. Perfetto complemento dell'articolo sullo swish…
Stress: 8 rimedi per alleviarlo
Ci sono decine di metodi e teorie per rilasciare lo stress accomunato, fateme descrivere 8, facili, veloci che non sono i tradizionali.…
Propositi di inizio anno: Fai in modo che la nuova abitudine sia una priorità
Propositi di inizio La vita spesso si mette in mezzo ai vostri piani: l'abitudine viene accantonata... Ok può succedere, leggi come evitarlo…
Perchè dovreste occuparvi a cambiare UNA sola abitudine alla volta
Molte persone avranno sbuffato quando consigliavamo di scegliere UNA sola abitune e lavorare su quella per due mesi. Sembra davvero troppo poco ....…
Come prendersi un impegno pubblicamente ( e perchè è importante farlo)
Primo articolo di complemento alla guida sui propositi di inizio anno: come prendersi un impegno pubblicamente…
Propositi di inizio Anno:
La guida definitiva per mantenerli !
La maggioranza delle persone non è in grado di mantiere i propositi di inizio anno. Con questo che ho imparato da Leo Babauta puoi farcela!…
Come guadagnarsi la pagnotta con le proprie passioni: Tramutare la Passione in una carriera.
Parte Seconda della trilogia: "Come guadagnarsi la pagnotta con le proprie passioni: Tramutare la Passione in una carriera." …
Come guadagnarsi la pagnotta con le proprie passioni: Scopri la TUA passione
Ecco una guida in 10 passi: semplice, vergognosamente utile per guadagnarsi la pagnotta con le proprie passioni! (orig: Leo Babauto -ZenHabits)…
Togli il superfluo e migliora la tua vita
Come Togliere il superfluo e migliorare la propria vita in 4 passi.…
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(e come rispondere correttamente)
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