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Gestione del tempo: La regola delle 72 ore per l'azione

Foto di Miguel Á. Padriñán da Pexels

Liste infinite di cose da fare che rimangono tali? Procrastinazione senza pietà? Rimandare a domani quello che potevi fare oggi? Ecco la regola delle 72 ore utile per la gestione del tempo.

Mentre leggevo il libro del mentalista Thorsten Havener mi sono soffermato sulla cosidetta "regola delle 72 per l'azione". Non so se ci sono studi scientifici dietro questa affermazione ma rimane comunque una regola che nella riealtà ha trovato moltissime conferme, e ve la ripropongo (se qualcuno sa chi l'ha lanciata, può dirlo nei commenti)

Bodo Schäfer, uno dei più famosi Coach finanziari tedeschi la usa molto come spinta motivazionale.

La regola dice semplicemente che ogni volta rimandate qualcosa, le possibilità che alla fine farete questa cosa diminuiscono, e se rimandate per oltre 72 ore allora avete trovato abbastanza scuse per non farlo.

Pensiamoci un attimo. mettiamo un reminder sulla scrivania ( o il frigo, o la lavagnetta) e dopo 3 giorni fa parte dell'arredamento e fino alle prossime pulizie di primavera è "perso".

Diciamo che la regola delle 72 ha il suo perchè quando è presa nel giusto contesto. fare TUTTO e subito è una stupidata e ci rende soltanto delle piume trasportate dal vento dei comodi altri. Se utilizzi con criterio la Matrice Urgente / Importante di Covey/ Eisenhower: (qui: https://www.cocooa.com/1986/2011/matrice-importante-urgente.html ) è facile capire quali sono le cose per cui DEVI agire e quelle che invece è forse meglio procrastinare.

72 ore sono il limite per alcune cose come chiamare un'amico che non senti da anni e che ti è venuto in mente per qualche motivo (se poi credete al sincronismo dovete chiamarlo), mandare la mail, mettere a posto l'armadio delle cianfrusaglie, comprare il biglietto per il concerto.

Diciamoci che ci sono cose che vanno fatte comunque e quindi conviene procedere il prima possibile, altre cose invece non sono importanti e quindi forse è davvero meglio procrastinare abbastanza da renderle inutili e non farle :-)

Le cose su cui invece procrastiamo e invece NON dobbiamo assolutamente sono quelle che si possono rimandare perchè non c'è nessuna urgenza ma sono davvero importanti e strumentali per il nostro successo personale.

Se devi raggiungere una vostra milestone e potete agire adesso Fatelo !

Libri che insegnano come Gestire meglio il tempo:

Autore: Stephen Covey

Titolo: Le Sette Regole per Avere Successo

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 Autore: Brian Tracy

Titolo: Non Fare lo Struzzo! (Eat the frog)

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 Autore: David Allen

Titolo: Detto, fatto! L'arte dell'efficienza (Get Things Done)

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Foto di Miguel Á. Padriñán da Pexels

Scritto da Manolo Macchetta

Affascinato dalle potenzialità del cervello rimane folgorato dall'uscita di MEMO, nel 1992. Soltando 10 anni dopo inizia però a studiare altre discipline. Nel 2008 apre il suo blog di Content Curation, Cocooa.com e poco dopo anche il portale per sport di lotta e MMA Grappling-italia.com

Scopri tutti gli articoli scritti da manolo su cocooa.com , Grappling-italia.com, TantraMarketing.it ,

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