Guida alla Programmazione Neuro-linguistica (PNL)

Ho scritto tantissimo sulla PNL fin dalla concezione di cocooa.com. Come noterete lo stile è molto cambiato dal 2008 a oggi. I motivi sono vari ma riassumibili in tre punti:

• Sono cambiato io e il modo in cui mi approccio alle tecnologie di miglioramento personale.
• E' cambiato il modo in cui l'apprezzo: Tanto bella è la disciplina tanto sono caproni la maggior parte dei praticanti, tanto da aver dovuto prendere le distanze per una buona parte del periodo.
• E' cambiata la PNL che seguo. Se nel primo periodo l'unica PNL (e si ne esistono diverse "discendenze") che conoscevo era quella di Bandler (sottomodalità e ipnosi) e solo dal 2013 in poi che ho scoperto il New Code di Grinder, che mi ha fatto davvero apprezzare la disciplina.

Quando ho iniziato a collaborare con CorsoPNLOnline.com (che è il corso di riferimento in italia per quanto riguarda l'apprendimento e la pratica della Programmazione neuro-linguistica NdR) ho dovuto fare pulizia sul blog e riorganizzare le idee.

Molti post sono stati accorpati, molti modificati, qualcuno cancellato. Parliamo comunque di una cinquantina di articoli dal basico all'avanzato gratis.

Dato che reputo la PNL un disciplina da vivere, qui sul blog sono molto più teorico di quanto invece non sia nel corso. Ho due intenzioni diverse.

Se vuoi leggere TUTTI gli articoli sulla PNL usa la funzione cerca: cioè questo link https://www.cocooa.com/?s=pnl

Se siete mezzi seri di imparare la PNL consiglio

1. di leggersi un po' gli articoli che vi segnalo qui sotto (sono solo una parte di quello che c'è su cocooa.com)
2. Iscriversi al corso Gratis
3. Fare un pensiero e pre-iscriversi a CorsoPNLOnline.com che ogni tot apre le classi.

Cosa è la PNL?

in una frase:

"An Attitude and a Methodology leading to a Trail of Techniques" -

Cioè

"Un’atteggiamento e una metodologia che lasciano dietro a loro una scia di tecniche"...

articolo che mi sono ripromesso di aggiornare da un po' anche qui sul blog: https://www.cocooa.com/cosa-e-la-pnl

La PNL funziona?

Ha delle basi scientifiche?

Quante PNL ci sono?

Proprio perchè PNL è studio della soggettività umana possiamo dire che esistono tante PNL quante sono i praticanti di un certo livello.

A ben guardare la PNL aveva avuto il primo fork prima ancora di chiamarsi Programmazione NeuroLinguistica, quando ancora si chiamava Meta e Frank Pucelik se ne va.

Faccio un excursus sulla storia così da mettere nel giusto contesto anche le differenze tra una scuola e l'altra.

La storia breve della PNL per tappe

• Metà Anni 70's nasce Meta, si sviluppano i primi 2 modelli - Metamodello e Modalità. Meta diventa PNL, Pucelik se ne va
• Metà- fine anni 70 JohnRichard sono un vulcano ma l'idillio dura poco. Escono i libri più importanti di PNL scritti a 4 mani: (Structure of Magic I+II, Patterns I+ II, Tranceformation, Frog into Princes, Reframing, Changing with Families) - Questo viene definito Classic Code.
• Primi anni 80's Bandler spinge acceleratore su sottomodalità e la formazione, Grinder sulla consulenza aziendale. Esce l'ultimo libro eccellente della prima generazione "Use Your brain, for a change" firmato da Bandler ma edito dagli immensi Andreas.
• 1981 - Prima causa (vinta) di Bandler contro Grinder
• 1983 - Tony Robbins inizia a praticare la PNL con Grinder.
• 1985 Grinder e LaDeloizer sviluppano il New Coding - rifacendosi pesantemente al lavoro di Bateson, di Castaneda, e delle esperienze di ballo in africa (! detto così non ha senso, lo so) - Lo presentano nel libro Turtles all the way down. Pesantissimo che nessuno legge, nonostante sia geniale.
• metà anni 80: possiamo vedere il secondo grosso fork: la PNL di Bandler e quella di Grinder.
• Bandler continua a insegnare e pubblicare libri
• Dilts è una macchina da guerra. Scrive libri su libri in cui descrive "nuovi modelli" (che poi modelli non sono, ma fa nulla)
• Gli Andreas si accodano alla scuola di Bandler ma sviluppano ( o riscoprono) tantissimi modelli
• 1986 - Esce unlimited Power di Tony Robbins, il mondo viene sconquassato.
• Anni 90's Grinder scompare quasi dalla formazione (qualche audio corso con Dilts e Gillighan e qualche corso di modelling ma poca roba).
  Bandler invece è al top del top: Magro, capelli lunghi, unghie dipinte di nero. uno spettacolo da vedere... Sono gli anni in cui "smette di insegnare" e si mette a fare cabaret.
  Tony Robbins rinomina il suo metodo NAC, per evitare  problemi con Bandler
• Metà anni 90's Micheal Hall prende il ruolo del "computer" della PNL (quello che prima di Dilts) e fa uscire un libro sui Meta Stati, che per qualche motivo appaiono su varie riviste di PNL e entrano ufficialmente nel corpus della PNL
• 1996 - 1997 Bandler fa causa a tutto ill mondo
• 1997 - Nel regno unito Tony Clarkson contro denuncia Bandler dicendo che la PNL è un nome generico: vince!!! Momento importante, dato che da adesso tutti possono insegnare PNL.
• Chi può fare rebranding lo fa. Hall rinomina i suoi modelli neuro-semantic.
• 2000 - finisce la causa
• 2001 - esce il seminale Whispering in the wind di Grinder e Bostic StClaire. in cui si parla di New Code, nome simile a quello del 1985, stesso co-autore, ma bestia totalmente differente.
• Tony Robbins è ormai una superstar (presidenti degli stati uniti, milionari i suoi clienti, stadi piedi quando va in tour)
• Primi anni 2000 la PNl fa il botto anche in italia, nel bene o nel male.
• Fine anni 2000's - Grinder torna alla carica con il suo New Code.
• primi anni 2010 - Frank Pucelik esce allo scoperto e ci porta la sua PNL, i suoi nuovi modelli e tantissime storie. Interessante vedere quanto è potente la PNL del 1980 nel 2020...

Nel dettaglio:

• Di New Code / New Coding anche ne parlo qui
• Delle Bandler Technologies (come le chiama Guerrero) ovvero DHE, NHR, etc etc ne parlo qui

Scheda breve di alcuni personaggi importanti

• i 7 geni della PNL - Tradotto col permesso da un articolo di Hall
• Frank Pucelik - il terzo uomo della PNL, a lungo dimenticato. Ma tornato alla ribalta con il suo stile e le sue tecniche.
• John Grinder - Adoro il new Code, partecipare a un corso di Grinder è davvero un'esperienza "elevante"
• Paul MacKenna -  Adesso lo conoscono tutti, 10 anni fa un po' meno.

La Storia della PNL Biografia:

Ho letto e ascoltati quasi tutto quello che c'è da leggere sulle origini della PNL...
Ovvero:

• Wild Days of NLP - primo libro che parla della storia della PNL dal punto di vista di uno dei praticanti
• Origins of NLP - Pucelik + Grinder + interviste alla seconda generazione di praticanti. un libro Mooooolto più profondo di quello che sembra (grazie agli interventi di Grinder).
• DVD History of NLP di Dilts
• Seminario di Bandler 40 years of NLP
• Master Practitioner con Pucelik (e lui di storie ne ha Davvero molte da raccontare)
• Percorso di Master Coaching con Frausing e Grinder (lui si sbottona meno, ma escono storie interessanti lo stesso)
• Vari articoli di Andreas, Dilts e di Hall

Tecniche e Applicazioni della PNL

• Reframing - una delle ultime tecniche codificate da Bandler e grinder insieme.
• La catena dell'eccellenza del New Code
• Sul Modellamento PNL - intervista ad Andrea Frausin.
• Sottomodalità della PNL - Articolo teorico sulle submodalità di Bandler
• Gli Gnomi felici - nome e protocollo dello Zio Hack
• Amplificare le emozioni - cosi come insegnata da Gabriel Guerrero.
• Le ancore della PNL - tecnica super classica
• Il Nutella Pattern - Guest post sul blog di Gennaro Romagnoli (lo leggi qui: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2010/03/pnl-motivazione-compulsiva-il-nutella.html )
• Lo Swish per smettere di mangiarsi le unghie -

Quali libri leggere? Quali corsi fare?

Ho fatto due video articoli a riguardo:

• Con quali libri iniziare.
• 19 Libri letti e commentati di PNL - in questo c'è ospite speciale, il Dott Francesco Fiorello, uno dei massimi esperti.

Oltre a questo consiglio anche la lettura di Quanto costa studiare la PNL? e poi di iscriversi alla mailing list del Cocooa Book Club, in cui ogni mese (più o meno) consiglio 5 libri utili, indipendentemente dall'etichetta.

Mi ripeto Se siete mezzi seri di imparare la PNL consiglio

1. di leggersi un po' gli articoli che vi segnalo qui (sono solo una parte di quello che c'è su cocooa.com)
2. Iscriversi al corso Gratis
3. Fare un pensiero e pre-iscriversi a CorsoPNLOnline.com che ogni tot apre le classi.

Video recensioni di libri di PNL sparse:

• Richard Bandler - Magia in azione, ovvero come una traduzione pedestre può rovinare un bel libro di PNL.
• Andrea Frausin – Tutto quello che avresti voluto Sapere sulla PNL e… Non ti è mai stato detto - libro introduttivo sul New Code dal massimo esperto italiano
• John Grinder & Carolin Breto Millinger – Leaves before the wind - uno dei pochi libri di grinder prima di Whispering: sistemi preferenziali, metafore audiogeniche ed alto.
• Bandler & Thomson - PNL per il benessere
• Richard Bandler: Usare il Cervello per Cambiare - Bandler al top della forma. Un libro da leggere
• Robert Dilts, Judith DeLozier – L’evoluzione della PNL - mentre l'italia è ferma, il mondo procede. In questo libro Dilts ci propone dei modelli moderni, di terza generazione. Io sono perplesso del fatto se siano PNL o meno, il libro non è male.

Domande Frequenti sulla PNL

"Ma quanto costa formarsi in PNL?"

Ho scritto un articolo a riguardo: Quanto costa studiare la PNL?

Ma è vero che se ti iscrivi a un corso di PNL in cui l'insegnate è cosi bravo che ti insegna tutto in un giorno diventi ricco, bello, ti crescono i capelli, dimagrisci, va via la cellulite?

Se chiedi a un trainer la risposta sarà un "Ceeeeeerto".

Se chiedi a me, ti rimando a questo articolo. Leggilo ti risparmierai grosse ciulate: "Imparare la PNL in un giorno? Studente diretto di Bandler?"

Leggi anche "come trovare un maestro incapace" - guest post, ma interessante

"Cosa mi sai dire della PNL degli Andreas & New Code ?"

Ho riceuto una mail e rispondo qui pubblicamente. in due parole: nonostante i due approci diversi amo entrambe le correnti di pensiero.

"Ho letto che quelli del Cicap dicono che la PNL non ha basi scientifiche e quindi non funziona"

Se lo hano detto quelli del Cicap hanno ragione loro. Molla tutto.