Corpo

Il Diario della Felicità : Esperienze Indimenticabili

Eccoci a un'altra parte del Diario della felicità: Se l'ultima volta avevamo fatto la lista delle cose di cui sei grato nella vita (vedi Diario della Gratitudine: https://www.cocooa.com/i-cinque-diari-della-felicita-diario-della-gratitudine ) oggi è il momento di segnare le Esperienze indimenticabili della tua vita... qualcuno le chiama "esperienze di picco", ma il nome è a volte un po riduttivo: hai fatto un weekend bellissimo, quella canzone particolare che ti tocca le corde giusto, un'opera d'arte che ti lascia senza parole, la tua prima volta, una serata con gli amici.

Mettete il titolo all'esperienza (potete cifrarlo se sono - e lo saranno :-) cose "piccanti") e poi pensaci un attimo, rientra nell'esperienza e rivivila.

Se riesci a mettere una sensazione vicino (amore, gioia...) perfetto, se invece non è riassumibile, ancora meglio :-) -

Perchè non me le fai scrivere?

Per due motivi principalmente: il primo è citando lo Zio Hack di migliorati.org "se la puoi raccontare non è abbastanza bella" - l'altro è che vorrei che ne scrivessi un po, almeno una decina da pelle d'oca e un altra dozzina più "tranquille"

Perchè segnarci le esperienze indimenticabili ?

  • Ti danno la carica adesso
  • Ripuliscono il campo energetico (se credi a queste cose) / danno il buon umore adesso
  • ti serviranno in moltissimi esercizi di visualizzazione

per oggi avete fatto già tutto, la prossima volta toccherà alle lettere alle persone care.

Che diario Consiglio ?

Di solito non sono schizzinoso sui fogli di carta ( i sogni lucidi li segno sui quadernoni comprati a pacchi a inizio anno scolastico, mappe mentali e appunti sul retro dei fogli che ho usato per stampare, schizzi e progetti su carta reciclata...) però per una cosa cosi importante come il Diario della Gratitudine ho deciso che era importante investire qualche euro in più e mi sono preso uno dei diari della PaperBlanks( il link da affiliato per vedere tutta la lista su amazon è questo: Link Amazon ) - io personalmente ne ho preso con la copertina simile a The Secret. Direi che l'ancora emozionale alla copertina è forte e quindi era una buona idea sfruttarla. Altri amano la versione Zen o quella più orientaleggiante.

Ecco una (lunga) lista di Diari davvero belli da avere

Controllate la dimensione, alcuni sembrano un diario scolastico, altre hanno più la dimensione dell'agenda.

Scritto da Manolo Macchetta

Affascinato dalle potenzialità del cervello rimane folgorato dall'uscita di MEMO, nel 1992. Soltando 10 anni dopo inizia però a studiare altre discipline. Nel 2008 apre il suo blog di Content Curation, Cocooa.com e poco dopo anche il portale per sport di lotta e MMA Grappling-italia.com

Scopri tutti gli articoli scritti da manolo su cocooa.com , Grappling-italia.com, TantraMarketing.it ,

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.

Cocooa © 2021
Terms and Conditions  •   Privacy Policy    
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram