Charles Duhigg - Il potere delle abitudiniCharles Duhigg
Il potere delle abitudini
About: Come le abitudini influiscono sulla nostra vita
Di cosa parla: Charles Duhigg ci guida attraverso gli ultimi studi su cosa sono le abitudini e ci mostra quanto queste influenzino le nostre vite
Insegna: Cosa sono le Abitudini, come si formano
Cosa ne penso: Mi è piaciuto, credo che ogni libro dovrebbe essere cosi ben scritto e documentato: pieno di spunti interessanti anche per l'auto analisi. Il fatto che il libro dedichi solo 10 pagine su come cambiare queste abitudini, è un po' una debolezza se con questo libro speri di aprire e chiudere la pratica "cambio abitudini" - è un punto di forza se invece si usa in maniera complementare con altri sistemi, tipo il 6 Changes di Babauta.
Il libro La Dittatura delle Abitudini parla anche di psicologia delle masse, della forza dei legami deboli e dei legami forti. Interessanti i due business case: Alcoa & Starbucks. Queste due aziende - famosissima la seconda ma la prima è ancora più grande- sono diventatè delle eccellenze proprio lavorando sul ciclo segnale / Routine / Gratificazione. Charles Duhigg - La dittatura delle abitudini è quindi un libro da leggere