Filippo Ongaro
Mangiare ci fa belli
About: Alimentazione
Di cosa parla: In questo libro l'autore parla di cibi e supercibi: essi agiscono in maniera straordinaria sul nostro ben essere
Insegna: Come mangiare meglio (supercibi e combinazioni)
Cosa ne penso: la premessa del libro è super interessante. Rimane però soddisfatta solo a metà. Ho davvero molto apprezzato le ricette e la lista delle cose da mangiare, molto meno il fatto che queste siano così correltate a un problema (cellulite, infiammazione, rughe) e non ci siano liste più generiche. Come direbbero gli americani: it s a mixed bag. 3 stelle sapendo che ho apprezzato delle cose e molto meno altre