Jeff Tarrant
Meditation Interventions to Rewire the Brain
About: Meditazioni
Di cosa parla: Jeff Tarrant Phd ci parla della scienza della meditazione
Insegna: La meditazione NON è tutta uguale
Cosa ne penso: Libro incredibile, come pochi ne hanno stampati. Zero chiacchere: si entra subito nel succo del discorso, temi importantissimi affrontati in maniera linico/ scientifica ma accessibile. Lunga biografia. Sono solo 190 pagine e quindi si può rileggere più volte.
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