Da quando ho fatto la mia prima esperienza lunga con il movimento arcaico di Massimo Mondini, una delle cose che consiglio di più a chi vive in città ed è stressato/sconnesso (qualsiasi cosa voglia dire :-) e vuole ricaricarsi è la Settimana Arcaica.
Cosa si fa durante una Settimana Arcaica? Vi lascio a un estratto della pagina di descrizione:
ritrovi un modo di sentirti che forse non vivi più da tempo…
Come quando da bambino in estate passavi la giornata coi tuoi amici divertendoti dal mattino alla sera, senza essere mai stanco, senza averne mai abbastanza del sole, del divertimento e della fame da lupo della sera :-)
E’ un dato di fatto: la maggior parte delle persone non si sente (e non è) al meglio delle proprie potenzialità fisiche ed emotive, anzi, purtroppo sono sempre di più le persone che sentono una grossa distanza tra come sono e come vorrebbero essere.
– Anche a te capita di pensare “mi sento stressato” ?
– Anche a te capita di pensare “mi sento stanco o poco energico” ?
– Anche a te capita di pensare “vorrei rimettermi in forma”?
Sono domande tipiche, ed è normale che prima o poi, magari in risposta ad un periodo stressante o ad una discussione sul lavoro, emerga la voglia di staccare o si pensi di essere “stressati”.
Molte persone cercano di risolvere iscrivendosi in palestra…
Certe altre provano facendo Yoga o simili…
Altri cercano di risolvere andando a correre…
Ognuna di queste (se fatta bene) può essere molto utile ma, purtroppo, nella maggior parte dei casi non è sufficiente. A molte persone rimane un senso di “non è abbastanza…”, “c’è ancora qualcosa da sistemare”.
Magari si sentono meglio appena dopo aver finito di sollevare i pesi o di correre, ma poi, puntualmente, riemerge quella sensazione che hanno imparato a conoscere e a sopportare, quella sensazione di non essere “al meglio”.
Succede, vero?
MA allora cosa si deve fare? Mollare tutto e andare a vivere in Nepal?
Dopo tanti anni di prove ed esperienze nell’aiutare le persone ad esprimere il loro vero potenziale, è cominciata ad emergere in me l’idea che investire energia e tempo in programmi di allenamento per cercare di mettere una pezza qua e una là non era la soluzione ottimale e per molte persone non è nemmeno possibile.
C’è una soluzione più pratica che fare pesi per il tono muscolare, il corso di spinning per il cardiovascolare, lo yoga contro lo stress , lo stretching per la rigidità, la ginnastica posturale perché si è un po’ curvi, il training autogeno per lo stress… e poi???
Quello che fa l’enorme differenza è fare ciò di cui il nostro organismo ha veramente bisogno per funzionare alla perfezione.
E’ per questo che ho sviluppato un modo per riscoprire il “Movimento Arcaico”: innanzitutto re-imparare a muoverti ed essere come un essere umano, per poi continuare a farlo nel luogo in cui vivi, ovunque tu sia.
In pochi giorni riscoprirai un nuovo modo di sentirti e di muoverti, ricollegandoti al tuo corpo ed alle tue sensazioni più profonde. E, mi ripeto fino all’eccesso, lo farai divertendoti.
Corso di Movimento Arcaico & Logosintesi: SCANTATI
Corso di Movimento Arcaico & Logosintesi: SCANTATI (Un corso di Massimo Mondini ed Andrea Fredi)
preso da qui: https://www.movimentoarcaico.it/corsi/scantati – Ogni persona ha un’area della sua vita dove ha un po’ più di difficoltà ad ottenere quello che vuole: per qualcuno sono le relazioni d’amore, per altri il denaro o la carriera, per altri ancora lo stile di vita…
Così dopo aver aiutato tantissime persone a migliorare e a ottenere i risultati che sembravano così difficili abbiamo deciso di fare un corso assieme per mostrare come facciamo, come aiutiamo i nostri clienti e amici e soprattutto spiegare dettagliatamente a te come fare.
Come fare cosa?
Come passare ad un altro livello di qualità nella tua “area difficile” e finalmente ottenere quello che vuoi.Senza più giustificazioni, scuse o compromessi.
Il titolo del corso è Scantati
“Scantati”vuol dire “svegliati!”, “Datti una mossa!”
Perché scantarsi è una delle cose più belle che si può fare per se stessi. Ma, se a volte riusciamo a farlo dove per noi è più facile, in realtà può essere molto difficile farlo nelle situazioni di difficoltà o nelle quali forse hai già collezionato un po’ di fallimenti e risultati negativi.
Quello che farai al corso è vedere e soprattutto sperimentare come diventare “forte” proprio dove ti sembra di esserlo meno, come progredire anche dove ti sembra di essere immobile.
In questo video trovi qualche spiegazione in più:
DOVE E QUANDO
Il corso si terrà a Parma Domenica 15 Settembre dalle ore 10 alle ore 18. Per la logistica precisa scrivi a info@movimentoarcaico.it
QUANTO COSTA
Se ti iscrivi entro il 10 Settembre il corso costa solo 150 Euro (Invece di 200 Euro!)
Per prenotare il tuo posto e per qualsiasi informazione contattaci pure alle seguente email
Mail da Massimo Mondini: 20 Luglio : Movimento Arcaico in Val di Fiemme
Movimento Arcaico in Val di Fiemme
sono nella meravigliosa Val di Fiemme a godermi delle splendide
escursioni e a scrivere il mio prossimo libro, ma sembra proprio che
le vette e i capitoli non siano le mie sole occupazioni qui :-)
Infatti ci sono persone che mi hanno chiesto di tenere un corso
proprio qui, in questa cornice di una bellezza estrema e ho deciso
di fare un’eccezione.
Avevo deciso niente più’ corsi fino alla
Settimana Arcaica ma la gentilezza e l’interesse sincero di chi sta
organizzando la cosa mi hanno convinto.
Il tema del corso è: “Come ti muovi nella vita”
Ho deciso di proporre il tema “muoversi nella vita” perché riguarda
una di quelle abilità che, se acquisite in modo arcaico, ci
permettono di sbloccare la direzione che vogliamo dare alla nostra
vita ed entrare in un movimento di flusso, in cui riusciamo a
realizzare quello che desideriamo, in linea con il nostro essere
arcaico dentro di noi.
Se mi conosci un po’, sai che quando parlo di “muoversi nella
vita”, intendo un movimento sia fisico sia metaforico.
Chi impara a fare un passo in modo arcaico, sa anche come muoversi
meglio nella vita.
Non a caso nella nostra cultura si parla di “fare un salto di
qualità”, ma anche di “girare in tondo”, quando non si riesce a
uscire da una situazione di stallo.
Può esserti capitato di “girare in tondo” e di volere un cambio di
prospettiva, e quello che farai in questo corso in Trentino e’ proprio
l’esperienza che propongo ai miei clienti personali: imparare a fare
emergere il tuo passo per stare meglio fisicamente e sapere prendere
la direzione che vuoi nella vita.
Dove e Quando?
Ci troviamo Sabato 20 luglio alle 9.30 puntuali a Predazzo in via
fiamme gialle 57 presso l’agenzia viaggi Aemme (impossibile non
trovarla :-)), iniziamo alle 10 puntuali in Val Veneggia e finiamo
verso le 18.30.
Ci sara’ una pausa per il pranzo (al sacco) di circa un’ora e mezza.
Il costo per la partecipazione e’ di 80 euro.
Consiglio un abbigliamento sportivo a strati, k-way e borraccia per
l’acqua.
Rispondi a questa email per confermare la tua presenza o se hai domande
relative al corso!
Percorso di Movimento Arcaico per terapeuti e operatori del benessere
Come dice Massimo Mondini: Svolta epocale nel mondo del Movimento Arcaico :-)
Per dare la possibilità a più persone di usufruire dei benefici del Movimento Arcaico, terremo un corso di formazione estremamente approfondito sull’utilizzo degli schemi motori ed emotivi archetipici nell’ambito della terapia, del benessere e del coaching
Se vuoi diventare un istruttore di Movimento Arcaico questo NON è il corso che cerchi!
Se invece sei un terapeuta, un counselor, un fisioterapista, un professionista impegnato nel migliorare il benessere delle persone, fisico o mentale che sia, e sei alla ricerca di strumenti che potenziano ogni tua sessione, allora questo corso fa per te.
Guarda video di introduzione Movimento Arcaico per terapeuti e operatori del benessere
Ho creato il Percorso di Movimento Arcaico per Terapeuti ed Operatori del benessere in modo da ottimizzare l’apprendimento. Se decidi di partecipare, avrai accesso a due modalità
materiale didattico per lo studio individuale che potrai usar a casa, con i tuoi tempi. Si tratta della serie completa di video che ho realizzato per presentare nel dettaglio il Movimento Arcaico. Avrai a disposizione un insieme di esercizi, esperienze, concetti spiegati dettagliatamente e immediatamente utilizzabili, sia per il tuo benessere personale, sia per la tua pratica professionale.
dieci incontri dal vivo a cadenza mensile per approfondire e sperimentare il Movimento Arcaico insieme. Per la mia esperienza, gli effetti più potenti del Movimento Arcaico si ottengono quando allo studio individuale si aggiunge un momento di condivisione e di pratica: è per questo che ho deciso di inserire nel percorso anche la possibilità di confrontarsi con me personalmente e gli altri praticanti, chiarendosi eventuali dubbi, approfondendo aspetti centrali e potenziando la riflessione sui concetti fondamentali che stanno alla base del Movimento Arcaico.
Movimento Arcaico Primo corso per genitori – La via Naturale
Rivolto a tutti i genitori o futuri genitori che desiderano avere le risorse per far fronte alle sfide che l’avere dei figli comporta.
Come sviluppare la tranquillità interiore e lo stato mentale ed emotivo per trasmettere uno stato di serenità e di gioia ai tuoi figli.
Ad una settimana dalla conferenza “Armonia e benessere in famiglia” tenuta a Cavriago, ti scrivo per darti le informazioni relative al primo corso di Movimento Arcaico per Genitori.
Questa è una tematica che mi sta molto a cuore, clicca in alto sopra il video per vedere la presentazione del corso.
Dove & Quando?
Il corso si terrà Sabato 1° dicembre dalle 14.30 alle 19.30 circa, nella sala mostre dell Comune di Cavriago in piazza Don Dossetti, 1.
L’incontro è di carattere molto pratico, in un pomeriggio imparerai come:
Trovare la tranquillità interiore per essere al meglio come genitore
Trasmettere uno stato di serenità ai figli
Usare tecniche pratiche di comunicazione armonica tra genitori e figli
Gestire le situazioni di conflitto
Questo primo corso in particolare è rivolto a genitori con figli di qualsiasi fascia d’età; dai primi mesi all’adolescenza e anche a genitori in attesa.
Per incentivare la partecipazione di entrambi i genitori, il contributo è di 50€, sia per un singolo genitore sia per la coppia (25 euro a testa se si partecipa in coppia).
Ci fa particolarmente piacere, e consigliamo fortemente, la partecipazione anche dei papà: questo non solo per avere un’esperienza condivisa da tutto il nucleo famigliare,
ma anche e soprattutto perché ho notato che ne traggono veramente un gran beneficio in termini di benessere e di attitudine alla comunicazione.
Affascinato dalle potenzialità del cervello rimane folgorato dall'uscita di MEMO, nel 1992. Soltando 10 anni dopo inizia però a studiare altre discipline. Nel 2008 apre il suo blog di Content Curation, Cocooa.com e poco dopo anche il portale per sport di lotta e MMA Grappling-italia.com
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