Come avrete letto, al seminario I/O dello scorso weekend mi sono piaciuti entrambi gli interventi. Gabriel Guerrero sembra davvero OK (nonostante sia un trainer di PNL. lol :-) e le sue modalità di insegnamento si confanno alle mie modalità di apprendimento. In questo post vi racconto un esercizio che avevo già visto su Memo in maniera molto molto più basica e che poi Hack aveva spiegato in qualche suo corso.
Più che di PNL (programmazione Neuro linguistica) dovremmo parlare di DHE (Design Human Engineering) ma visto che ne ho parlato qui: Differenze tra PNL & DHE, vi rimando all'articolo in questione:
I libri in cui parla dell'esercizio che vi presento sono:
Contenuti
Sappiamo tutti come funziona l'ancoraggio della PNL (si associa uno stato a uno stimolo, e successivamente richiamando lo stimolo lo stato psicofisico ritorna). Questo è un esercizio base e anche se non ho visto molta gente in grado di farlo bene è un classico. In questo modo puoi richiamare un'emozione a comando.
Alcuni di noi sanno che esistono anche le cosiddette Sliding Anchor - Ancore a scorrimento. Se fatte con perizia si riesce a fare in modo che attivando queste ancore l'emozione venga attivata, non più come un interruttore (acceso / spento) ma come una manopola (da 0 a 100)
Come sarebbe quindi creare un'ancora a scorrimento spaziale e legarla a un simbolo mentale (che potrebbe essere una leva, una manopola, un touch screen) e poter gestire mentalmente quanto piacere attivare ?
Se mi avete seguito fin qui avrete capito come funziona grosso modo il Pannello di controllo della DHE, e adesso siamo pronti per fare l'esercizio vero e proprio. L'esercizio è facile ma non è base (presuppone che sappiate qualche cosina su ancore, visualizzazioni in alpha, sottomodalità e simili... quindi prima magari date una letta agli articoli relativi). Come ogni induzione funziona meglio (la prima volta) se è qualcuno a guidare...
Gabriel ci consiglia di farlo per qualche giorno di seguito per rafforzare il legame tra stimolo e stato.
Ecco la procedura come l'ha spiegata Gabriel ( o meglio come io l'ho segnata mentre Gabriel faceva la demo :-) - alla parola felicità potete sostituire quella che volete.
Note: anche se non è nulla di veramente nuovo, il processo così come è l'ho sentito Domenica, ed era il mio primo training formale in DHE: non conosco le convinzioni di base né l'ecologia da rispettare. Aggiungo che ho fatto solo provato su una persona soltanto che non sia me stesso (a luglio 2011) - potrei anche correggere nel futuro, o aggiungere dei pezzi.
Esperti del DHE se avete migliorie (utili, no pippe mentali plz) mettetelo pure nei commenti. Come al solito non sono un medico e vi sto solo riportando quello che Gabriel insegna ai suoi allievi messicani...
Gabriel Guerrero ha scritto due libri in cui si possono trovare questo e altri esercizi (disegnado il tuo destino è un tomo gigantesco).
Affascinato dalle potenzialità del cervello rimane folgorato dall'uscita di MEMO, nel 1992. Soltando 10 anni dopo inizia però a studiare altre discipline. Nel 2008 apre il suo blog di Content Curation, Cocooa.com e poco dopo anche il portale per sport di lotta e MMA Grappling-italia.com
Scopri tutti gli articoli scritti da manolo su cocooa.com , Grappling-italia.com, TantraMarketing.it ,