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Propositi di inizio anno

Foto di Ylanite Koppens da Pexels

Ogni giorno è il giorno giusto per iniziare a fare il punto della situazione e propositi di inizio anno... Ecco i miei suggerimenti.

come mantenere i propositi di inizio anno

Come sempre, ci troviamo il  primo Gennaio con i propositi di inzio anno. Io faccio un po il punto della situazione del mio, con alcuni commenti che potrebbero essere utili per tutti. Il mio sistema è lontanissimo dall'essere la soluzione finale per mantenere i propositi di inizio anno però, anno dopo anno, pezzo dopo pezzo, qualcosina sta ri-uscendo. Come vedrai ci sono molte aree di miglioramento.

Il mio consiglio è fare in modo che qualsiasi giorno sia il primo dell'anno e di iniziare con dei buoni propositi il momento stesso in cui viene l'impulso di cambiare. Ogni occasione è buona per il benessere !

Obiettivi & pianificazione dei propositi di inizio anno

Quanti obiettivi mi sono posto l'anno scorso? Quanti ne ho raggiunti?

nell'ebook 6Changes (tratto dal lavoro di Leo Babauta) è chiaro che 6 cambiamenti in un anno sono un numero più che degno di rispetto. 6 cambiamenti equivalgono a una nuova abitudine ogni 2 mesi, quindi si può anche fare. Come iniziare? Il mio consiglio è l'ebook 6 Changes (gratuito qui)

Se dovessi avere un solo obiettivo quest'anno quale sarebbe? e se avessi solo un mese per portarlo a termine quali sarebbero le cose che farei già adesso?

Quest'anno sono riuscito a percepire qualcosa che non percepivo prima?

Hai soddisfatto la curiosità ( in senso Vinciano del termine) ? di cosa sei venuto a conoscenza

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Gestione del tempo & simili

Hai preso un'agenda su cui scrivere i tuoi obiettivi? hai un sistema di gestione del tempo?

Letture

Le 6 Aree su cui lavorare sempre quando si parla di propositi di inizio anno

Corpo & Abilità

Ho tenuto bene il mio corpo ? Come mangio ? Faccio movimento? Ho fatto sport ? Che abilità in più ho oggi rispetto a ieri ?

Mente

Ho tenuto la mia mente sveglia? Ho frequentato persone con idee o mi sono riempito il testolino di quello che ti raccontano alla TV? Ho fatto pulizia sul desktop?

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Energia

Quanto del tuo passato sei riuscito a lasciare indietro (cose persone...) fai Hoponopono nel caso
Chi hai perdonato ? (anche se è uno str.... :-) -  Stai praticando la medicina Energetica  ? Stai facendo la routine energetica? Stai mangiando "bene" ?

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Spirito

Ho reso il mondo un posto migliore? Sto meditando / pregando / entrando in connessione con "Dio" ?

Leggi / Ascolta:

Soldi

boooohhh  qui non so darvi consigli ne domande del potere, ma sono aperto a consigli :-)

Relazioni

Chi ami? chi ti ama? Chi può fare affidamento su di te? Di chi puoi fidarti ciecamente tu? Se non ho un ragazz0/a e lo vorresti... cosa stai facendo per trovarne uno giusto per te? Come sono le mie abilità sociali? tutti si incazzano sempre con me? Come potrei migliorare le mie abilità sociali sul lavoro?

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Foto di Ylanite Koppens da Pexels

Scritto da Manolo Macchetta

Affascinato dalle potenzialità del cervello rimane folgorato dall'uscita di MEMO, nel 1992. Soltando 10 anni dopo inizia però a studiare altre discipline. Nel 2008 apre il suo blog di Content Curation, Cocooa.com e poco dopo anche il portale per sport di lotta e MMA Grappling-italia.com

Scopri tutti gli articoli scritti da manolo su cocooa.com , Grappling-italia.com, TantraMarketing.it ,

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2 comments on “Propositi di inizio anno”

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