Cibo & Alimentazione

Video-Ricetta frullato Melone e Prezzemolo (Victoria Boutenko)

Il frullato che propongo oggi lo preso dal libro di Victoria Boutenko sui frullati verdi (recensito qui: La rivoluzione degli smoothies). E' estremamente facile e veloce da fare, ma è insolito per l'accostamento degli elementi: melone cantalupo e prezzemolo.

Il mix è strano ma il gusto è molto buono... da sorseggiare insieme al dolce.

Victoria Boutenko - La Rivoluzione degli Smoothies-small

Autore: Victoria Boutenko
Titolo: La Rivoluzione degli Smoothies - I succhi verdi per essere sempre sani, in forma e pieni di energia
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Il melone da la base consistente e il gusto pieno in bocca, mentre il prezzemolo bilancia dando carattere e freschezza

Come si prepara il frullato Melone e prezzemolo ( 2 bicchieroni)

  • Prendere meta Melone, pulirlo e farlo a cubetti
  • Prendere un mazzetto di prezzemolo
  • mezzo bicchiere d'acqua ( + eventualmente 2 cubetti di ghiaccio)
  • Buttare tutto nel frullatore e frullare per 30 secondi (fino a un minuto - sentire il profumo)
  • versare nei bicchieri
  • Bere :-)

Scheda Elementi Ricetta frullato Melone e prezzemolo (Victoria Boutenko)

Foto di Susanne Jutzeler da Pexels

Melone Catalupo

Valori nutrizionali melone  per 100 g di prodotto:

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Foto di Susanne Jutzeler da Pexels

Scritto da Manolo Macchetta

Affascinato dalle potenzialità del cervello rimane folgorato dall'uscita di MEMO, nel 1992. Soltando 10 anni dopo inizia però a studiare altre discipline. Nel 2008 apre il suo blog di Content Curation, Cocooa.com e poco dopo anche il portale per sport di lotta e MMA Grappling-italia.com

Scopri tutti gli articoli scritti da manolo su cocooa.com , Grappling-italia.com, TantraMarketing.it ,

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