Apprendimento

Stephen LaBerge - Exploring the World of Lucid Dreaming (recensione libro)

Stephen LaBerge - Exploring the World of Lucid Dreaming: ecco recensione di uno dei più famosi libri sui sogni lucidi.

Tanto era la mia voglia di imparare a diventare un onironauta che questo è stato il mio primo acquisto su amazon.com (parliamo del 2000).

libro-sogni-lucidi
Notare la data dell'acquisto: Agosto 2000

Devo dire che il tempismo per l'acquisto è stato perfetto. Il libro è scritto da un Phd, solide basi scientifiche, molte procedure passo a passo, formato comodissimo... la prosa poteva essere meno accademica ma ero abituato ai professori all'università e quindi non avevo problemi a leggere libri un po' pesanti.

Ma facciamo un passo indietro.

Cosa sono i sogni lucidi?

Ne ho parlato abbondantemente in un mio post 10 anni dopo l'acquisto del libro chiamato "Ingegneria dei sogni lucidi". In pratica un sogno normale diventa lucido quando ti accorgi di essere parte di un sogno e riesci a fare - volontariamente - cose fuori della norma (tipicamente: volare ed visitare luoghi avventurosi :-)

Cosa sono i sogni lucidi? leggi l'articolo

L'esperienza di un sogno lucido è davvero fortissima... tanto che me la ricordo ancora adesso, a 15 anni di distanza. Quando si diventa abbastanza bravi da fare un sogno lucido e mantenere lo stato di lucidità, inizia il bello.

La pratica dei sogni lucidi diventa un mezzo di miglioramento personale, aumenta la creatività, si trovano soluzioni a un livello di pensiero diverso... ci si alza con molte più energie.

Parliamo di Exploring the World of Lucid Dreaming

Il libro è molto simile alla mia idea di "libro finale": ha tutto quello che posso desiderare quando voglio apprendere qualcosa, lo spiega velocemente e chiaramente.

LaBerge ha pianificato il libro in maniera lineare:

  • inizia a parlare del contesto in cui ha lavorato sui sogni lucidi,
  • dedica un po' di pagine a delle domande e delle risposte,
  • crea le presupposizioni per avere un sogno lucido
  • parla della preparazione
  • ci spiega delle tecniche per accorgersi di essere in un sogno
  • Da alcuni spunti di cosa fare
  • Risolve molti domande che vengono dopo i primi successi: come faccio a mantenere lo stato? a cosa mi serve? etc etc
  • Propone applicazioni nel mondo reale

Insomma per chi come me ha bisogno di una guida precisa passo a passo questo è l'unico manuale che dovete prendere, seguire le istruzioni e ottenere risultati che il restante 99% della popolazione mai avrà.

Riassumendo Stephen LaBerge - Exploring the World of Lucid Dreaming

Pro: La guida è passo passo: ti dice cosa fare per arrivare al passaggio sucessivo, LaBerge è uno scienziato e quindi non dice cagate new age

Contro: Come detto sopra LaBerge, da professore, è un po' accademico e la sua prosa potrebbe essere un po' più brillante... ma se siete abituati ai testi scolastici italiani, non dovreste avere problemi questo è molto meglio! l'argomento è molto vasto per cui consiglio di seguire qualche forum (per esempio https://www.sognilucidi.it/ o questo in inglese: https://www.world-of-lucid-dreaming.com/forum/ )

In sintesi: Libro perfetto per iniziare o approfondire l'argomento.

NON conosci l'inglese ma vuoi comunque imparare a fare sogni lucidi?

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Stephen LaBerge - Exploring the World of Lucid Dreaming - Scheda breve

"Libro tra i piu importanti per chi vuole avere dei sogni lucidi: perfetto per iniziare o approfondire l'argomento. Basta questo libro e sarai in grado (con il giusto esercizio) di avere sogni lucidi"

Libro perfetto per iniziare o approfondire l'argomento
  • Voto finale

Riassunto

Libro tra i piu importanti per chi vuole avere dei sogni lucidi: perfetto per iniziare o approfondire l'argomento. Basta questo libro e sarai in grado (con il giusto esercizio) di avere sogni lucidi

5.0
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Scritto da Manolo Macchetta

Affascinato dalle potenzialità del cervello rimane folgorato dall'uscita di MEMO, nel 1992. Soltando 10 anni dopo inizia però a studiare altre discipline. Nel 2008 apre il suo blog di Content Curation, Cocooa.com e poco dopo anche il portale per sport di lotta e MMA Grappling-italia.com

Scopri tutti gli articoli scritti da manolo su cocooa.com , Grappling-italia.com, TantraMarketing.it ,

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