Dieta Digitale

Sono andato in vacanza 5 giorni settimana scorsa e dopo il mio post di “auto denuncia” di video dipendenza ho fatto una prova: 4 giorni senza internet. Ce l ho fatta con la TV perchè non con internet ?

E’ stato bello. Sarà perchè ero via in ottima compagnia (grazie E. :-), sarà stato il posto, sarà stato lo stato vacanziero ma mi ha soddisfatto. Ovviamente il tempo da spendere su altre cose è magicamente moltiplicato. proprio come quando ho smesso di vedere la TV.

Cosa include “non avere internet”:

• no email
• no facebook
• no Iphone
• no Rss
• no video Games
• nessun sito di notizie
• nessuna informazione (me ne serviva una e ho cercato sul Televideo !!!!)

Era invece possibile:

• Ascoltare la radio (anche se non capivo quello che dicevano
• Vedere un film su DVD / computer – e mi sono visto il dlizioso UP della pixar

il problema vero è stato il ritorno alla realtà che mi è costata una nottata solo per smaltire le mail :-)

Sto dicendo che taglierò internet dalla mia vita?? No way babe, ma credo di essere un Obeso digitale. Troppi input da internet e troppo desiderio di gestirli tutti.

Non ho intenzione di tagliare tutto ma credo che una sforbiciata alle mie navigazioni posssano solo fare bene, prendersi un break su basi regolari è una buona idea. Penso che di tecniche per togliermi la pulsione ce ne siano a bizzeffe (PNL lo swish, EFT, Sedona) ma ho intenzione di seguire un’altra via, più discpiplinata che però lascia intatto il mio drive di lavorare con qualità col computer) .
Direi che questo Digiuno digitale diventarà un apuntamento fisso nella mia dieta informatica. Se invece di 5 giorni mi prendo 2 giorni senza internet nessuno se ne accorge e il mio impatto con internet sarà minore, cosi come sarà meno problematico dover preparare in anticipo articoli per i vari blog.

Con che frequenza lo farò?

Sono indeciso. Una volta al mese? Una volta ogni 15 gg? Voi fate qualcosa del genere? chi mi da qualche suggerimento