Appunti

Appunti da: Non fare lo struzzo / Eat That Frog di Brian Tracy

Foto di Inga Seliverstova da Pexels

Brian Tracy è uno degli autori americano più produttivi: ha scritto innumerevoli libri in inglese e qualcuno è anche stato tradotto in Italiano. In questo articolo vi racconto un po cosa ho imparato dal libro Eat That frog (in italiano tradotto con l'osceno Non fare lo struzzo).

Devo ringraziare, come spesso accade, lo Zio Hack di Migliorati.org per aver consigliato questo libro nelle sue liste private. E' un ottimo inizio, che vi consiglio se desiderate iniziare...

  • Tieni la scrivania pulita e sgombra,
    non è facile ma una scrivania da lavoro pulita aiuta anche la pulizia e la chiarezza mentale.
  • Sviluppa una nuova abitudine al mese,
    Se sviluppi una nuova abitudine al mese alla fine dell'anno avrai 12 nuove abitudini. Sceglile facili e fattibili. Decidi a fine mese cosa farai il mese dopo, e una volta fatto scrivilo, in maniera abbastanza semplice da capire se l'hai interiorizzata o meno. In psicologia dicono che ci vogliono almeno 21 giorni per trasformare un atto deliberato in una nuova abitudine. Ne ho già parlato lungamente e personalmente consiglio 6 cambiamenti all'anno, usando il metodo 6Changes di Babauta (vedi qui: https://www.cocooa.com/propositi-di-inizio-anno-la-guida-definitiva-per-mantenerli/  )
  • Usa il tuo tempo di viaggio in maniera produttiva
    ascolta degli audio, leggi un libro, socializza....
  • Fai un'azione ogni giorno per avvicinarti al tuo obiettivo
  • Fallo e Fallo ADESSO
    Decidi in fretta, non rimandare, tutto quello che richiede due minuti fallo subito non appena compare il problema
  • Mantieni la tua vita Bilanciata
    Le Relazioni sono tutto.L'uomo è un essere sociale, ricordatelo e la felicità deve essere la tua priorità più alta. Trova del tempo per la socialità
  • Distingui tra urgente e importante
    Ho dedicato un articolo apposta a questo tema (vedi qui: Matrice Importante Urgente )
  • Pianifca con anticipo e criterio
    Quando fai qualcosa fallo perchè hai ben chiaro in mente dove vuoi andare, organizza i tuoi compiti e le tue priorità (leggi più sotto)
  • Azione Azione Azione
    Soltanto l'azione, il fare le cose e ottenere un risultato conta. Muoviti in modo da saper approfittare di un'occasione quando ti si pone davanti

Impara a creare le Priorità

priorità: pensa a quali sono le conseguenze del fare o del NON fare qualcosa...

  • A: conseguenze maggiori
  • B: poche conseguenze che non durano
  • C: poche o nulle conseguenze
  • D: Delega, delega il più possibile
  • E: Elimina - tutti compiti a basso valore

Non iniziare a fare i B se non hai finito gli A....

Ultima cosa, che vuol dire "Mangia la Rana?"

Scegli il compito che rimanderai quasi di sicuro, magari un A1, prepara la scrivania la sera prima e appena inizi a lavorare fai quello e solo quello. No email, no distrazioni. Usa disciplina e sforzo e rimani sul compito fino a quando hai finito. Una volta che hai mangiato il rospone di prima mattina tutti gli altri compiti saranno facili, e sul lungo periodo avrai sviluppato il gusto per i rosponi :-)

Una parte dei libri di Brian Tracy in Italiano:


La Psicologia della Vendita
Come aumentare le vostre vendite più velocemente e più facilmente di quanto abbiate mai pensato

21 Segreti del Successo dei Self-Made Millionaires
Come ottenere l'indipendenza finanziaria più in fretta e facilmente di quanto abbiate mai pensato

Abitudini da un Milione di Dollari - Libro

Massimo Rendimento
Modelli strategici e tattici di successo efficienza e peak performance

Venditore Superstar
21 modi straordinari per vendere di più, più rapidamente e più facilmente nei mercati difficili

Il Puzzle della Vita
Le 5 tessere fondamentali del successo materiale, mentale, emozionale

Abitudini da un Milione di Euro - Vol.1 (3 DVD)
Motivazione, gestione del tempo, vendita

Vendi Tutto!
L’arte di chiudere con successo le tue vendite

Le 100 Leggi Fondamentali del Successo nella Vita e nel Lavoro - Libro

Abitudini da un Milione di Euro - Vol. 2 - 2 DVD
Leadership - Comunicazione Indipendenza Finanziaria

Foto di Inga Seliverstova da Pexels

Scritto da Manolo Macchetta

Affascinato dalle potenzialità del cervello rimane folgorato dall'uscita di MEMO, nel 1992. Soltando 10 anni dopo inizia però a studiare altre discipline. Nel 2008 apre il suo blog di Content Curation, Cocooa.com e poco dopo anche il portale per sport di lotta e MMA Grappling-italia.com

Scopri tutti gli articoli scritti da manolo su cocooa.com , Grappling-italia.com, TantraMarketing.it ,

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2 comments on “Appunti da: Non fare lo struzzo / Eat That Frog di Brian Tracy”

  1. Grazie della citazione Manolo,
    Brian Tracy è un autore "senza fronzoli"
    chiaro, pragmatico, diretto e essenziale nel suo stile...
    altamente raccomandato in tutti i modi possibili.
    Infatti TUTTI prima di iniziare con PNL e cose più "esoteriche"
    dovrebbero studiarsi a fondo Brian Tracy e applicarlo...
    a quel punto molte delle altre cose non servono più!

  2. Dovere Zio H !!
    Ho letto Tracy solo dopo che ne avevi parlato tu e concordo con quello che dici ( anche se secondo me il metamodello è la prima cosa in assoluto da sapere, almeno in autoapplicazione)

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